Verschlagwortet: Lebenshilfe

Sensationell spirituell

Sah D’Simone: Sensationell spirituell. Aktiviere deine innere Superpower. München: Knaur Balance, 2022. Aus dem Englischen von Judith Elze „Sensationell spirituell“ ist der Guide für eine Generation, die Diversität, Echtheit und Freiheit feiert – und...

Die RAIN-Methode

Tara Brach: Dein furchtloses Herz. Mit der RAIN-Methode schwierige Emotionen heilen. München: O. W. Barth 2020. Übersetzt von Judith Elze Die berühmte buddhistische Meditationslehrerin Tara Brach hat mit RAIN eine bewährte Selbsthilfe-Methode weiterentwickelt, die...

Menschsein in egoistischen Zeiten

Tim Desmond: Shit Happens. Anleitung zum Menschsein in einer beschissenen Welt. Knaur Balance 2020. Übersetzt von Judith Elze Ein Leitfaden, wie man in egoistischen Zeiten überlebt. Der Psychotherapeut und Achtsamkeitslehrer Tim Desmond zeigt, wie...

Meditation für Einsteiger

Sukey und Elizabeth Novogratz: hinsetzen, loslassen, glücklich sein. Die einfachste Anleitung zum Meditieren. Knaur Balance 2018. Übersetzt von Judith Elze Sukey und Elizabeth Novogratz bieten eine inspirierende Meditationsanleitung, die auch den letzten Zweifler überzeugt....

Ostaseski: Die fünf Einladungen

Neu: Frank Ostaseski: Die fünf Einladungen. Was wir vom Tod lernen können, um erfüllt zu leben. München: Knaur MensSana. Übersetzt von Judith Elze. Frank Ostaseski ist der bedeutendste Vertreter der Hospizarbeit. Seine bahnbrechende Leistung...

Die Kunst der Versöhnung

Neu: Harriet Lerner: Versuch’s mal mit Entschuldigung. Wie Versöhnung kleine und große Herzschmerzen heilt. Übersetzt von Judith Elze. München: Knaur Balance 2017. Das wegweisende Praxisbuch zum Thema Entschuldigung und soziale Kompetenz in zwischenmenschlichen Beziehungen....

Energie, Stärke, Achtsamkeit

Neu: Tara Stiles: Strala Yoga. Mein Programm für mehr Energie, Stärke und Achtsamkeit. Übersetzt von Judith Elze. Knaur Balance 2017. Tara Stiles präsentiert in ihrem Buch STRALA YOGA ihr gleichnamiges Yoga-Programm. „Strala” ist ein...

Das Aufmerksamkeitsbuch für überall

  Neu: Corinne Sweet und Marcia Mihotich: Einatmen. Ausatmen. Da sein. Das Achtsamkeitsbuch für überall. O. W. Barth, 2016. Übersetzt von Judith Elze. Achtsamkeit wird immer beliebter und ist in allen Lebensbereichen anwendbar. Egal, ob...

Die Zeit ist ein großer Lehrer

Aus dem Englischen von Judith Elze: Lewis Richmond: Die Zeit ist ein großer Lehrer. Gelassen älter werden. Kösel (erscheint am 25.04.2016). Die erste Wahrheit des Älterwerdens ist auch die erste Wahrheit der buddhistischen Lehre:...

Gelassenheit kann man lernen

Neu Aus dem Englischen von Judith Elze und Anne Emmert: Michael Acton Smith. Calm: Gelassen werden und die Welt verändern. Knaur Balance. Erscheint am 1. März 2016. Achtsamkeit ist ein Zauberwort der letzten Jahre....